en
FeedbackDonate

© 2013 — 2020 , www.combinefood.com,
All rights reserved. Materials published on the web-site
is a subject of Intellectual Property of Combinefood.com/ru
and may be used with the valid link to the source only.

Бег на носках

Combinefood
Published: 09.02.2020
Exercise Medium

Description

Техника

1. Бежать на носках, не касаясь пятками пола, от 50 до 300 метров.

Эффект

Упражнение развивает дополнительно некоторые группы мышц, улучшают координацию.

Текст: Из книги Ар Эддар “Начала Хатха-Йоги”

Comments
0 comments
0 comments

Please log in to leave a comment.